Bienvenidos, esta es la plegaria del Kynosargues la siguiente plegaria esta hecha por el maestro Juvenal hace mucho, la cual se recita al comenzar todo sesión de ejercicios espirituales:
Plegaria:
«orandum est ut sit mens sana in corpore sano. »
[Se debe orar a los dioses que nos concedan una mente sana en un cuerpo sano.]
«fortem posce animum mortis terrore carentem, »
[Pedir un alma fuerte que carezca de miedo a la muerte.]
«qui spatium vitae extremum inter munera ponat naturae, »
[Que considere el espacio de vida restante entre los regalos de la naturaleza.]
«qui ferre queat quoscumque labores,»
[Que pueda soportar cualquier clase de esfuerzos]
«nesciat irasci, cupiat nihil»
[Que no sepa de ira, y esté libre de deseos]
«et potiores Herculis aerumnas credat saevosque labores et venere et cenis et pluma Sardanapalli.»
[Y crea que las adversidades y los terribles trabajos de Hércules son mejores que las satisfacciones, la fastuosa cena y la placentera cama de plumas de Sardanápalo (Asurbanipal o Sardanápalo, fue un rey asirio que era representado por los antiguos griegos como un sátrapa disoluto, apegado a los lujos y placeres sensuales al mejor estilo de las cortes orientales).]
«monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica vitae.»
[Te muestro lo que tú mismo puedes darte, con certeza que la virtud es la única senda para una vida tranquila.]
Este es el sutra del gimnasio kynosargues ,hecho por el maestro Hannya Shingyo hace mucho. Se recita al termina cada sesión de los ejercicios espirituales:
Sutra del corazón:
El cuerpo es tan solo vacío,
el vacío no es más que el cuerpo.
El cuerpo está vacío,
y el vacío es el cuerpo.
Los otros cuatro aspectos de la existencia humana:
Sentidos, pensamientos, voluntad y conciencia,
también están vacíos,
y el vacío los contiene.
Todas las cosas están vacías:
Nada nace, nada muere,
nada es puro o impuro,
nada aumenta o disminuye.
Así pues, en el vacío, no existe el cuerpo,
ni las sensaciones, ni los pensamientos,
ni la voluntad, ni la conciencia.
No hay ojos, ni oídos,
ni nariz, ni lengua,
ni cuerpo, ni mente.
No hay sentido de la vista, ni del oído,
ni del olfato, ni del gusto,
ni del tacto, ni de la imaginación.
Nada puede verse o escucharse,
olerse o gustarse,
tocarse o imaginarse.
No existe la ignorancia,
ni el fin de la ignorancia.
No existen la vejez y la muerte,
ni el fin de la vejez y la muerte.
No existe el sufrimiento, ni la causa del sufrimiento,
ni el fin del sufrimiento, ni un camino a seguir.
No existe el logro de la sabiduría,
ni ninguna sabiduría que lograr.
Los Bodhisattvas confían en el Entendimiento Perfecto,
y, libres de todo engaño,
no sienten ningún miedo.